وجع الظهر والرقبة من شغل المكتب: ليش المسكّنات ما بتحلّ المشكلة

لما سألتها شو بتعملي عشان تتخلّصي من هاي الأوجاع، طلعت عايشة على المسكّنات. من فترة كنت طالعة مع مجموعة بنات، وحدة منهم بتعاني من آلام مزمنة برقبتها وظهرها وكتافها. طبيعة شغلها المكتبي كان إلها أثر كتير واضح. حكيتلها كيف اليوغا بتضبط وضعية الجسم، وبالتالي بتخفّض الضغط والتنشن اللي هو أصلا مسبّب لهذا الوجع. فبعد ما أعطيتها كم تمرين تعملهم بالبيت، ما خطر عبالها إنه هذا هو الحل الأسلم والأصح.